碧玺（Tourmaline）是一种具有多种独特功效与作用的宝石，以下是其主要功效与作用：
1. 健康功效
- 改善血液循环：碧玺能够产生远红外线，促进血液循环，使血液中的红血球和白血球更活跃，从而增强人体的免疫功能。此外，碧玺释放的负离子可以中和血液中的自由基，防止自由基对血管的损伤，预防心血管疾病。
- 增强免疫力：碧玺含有的微量元素如铁、锌、硒等，可以帮助提高人体的免疫力，增强抵抗力。
- 缓解疼痛和炎症：碧玺的压电特性使其能够产生微弱的电流，有助于缓解疼痛和炎症。一些人使用碧玺来减轻关节疼痛和肌肉酸痛。
- 促进睡眠：碧玺能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。将碧玺摆放在床头或枕头下，有助于营造宁静的睡眠环境。
2. 情绪与心理功效
- 缓解压力和焦虑：碧玺被认为具有镇静作用，可以帮助减少压力和焦虑，使人保持冷静和放松。它能够通过释放远红外线来促进人体微循环，改善血液循环，从而缓解压力和焦虑。
- 增强情绪稳定性：碧玺有助于平衡情绪，帮助人们处理和释放负面情绪，如恐惧、愤怒和沮丧，从而促进情绪稳定。
- 提升专注力和清晰度：碧玺被认为可以增强专注力和思维清晰度，有助于提高工作效率。
3. 环境功效
- 空气净化：碧玺能够吸收负离子，从而净化空气，改善环境质量。
4. 能量功效
- 增强气场：碧玺的能量可以与人体气场产生共振，增强人体的正能量，抵御负能量的侵袭。
- 招财纳福：碧玺被认为可以促进财富的聚集，帮助人们招财纳福，改善运势。
5. 其他功效
- 促进新陈代谢：碧玺能够通过改善血液循环来促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素和废物。
- 保护心脑血管：碧玺能够通过改善血液循环和增强免疫力来保护心脑血管健康。
注意事项
- 保养：碧玺应避免与硬物碰撞或摩擦，以免刮伤。定期用清水或温和的肥皂水清洗，并用软布擦干。
- 佩戴：碧玺适合长期佩戴，但建议不要将其借给他人佩戴，以免影响其能量。
碧玺作为一种天然宝石，具有多种对人体有益的功效。它不仅可以改善身体健康，还能提升情绪和心理状态，是一种理想的保健宝石。